2020.02.21 03:59サナールチケットお肌も体も若返るスペシャルチケットサナールでの施術の中でも人気のメニューを選びお得に施術を受けていただけたらと思いチケットを作成いたしました。下記のメニューの中からお好きなメニューを2つ選んでください同じものでも大丈夫です＊イオン導入・・・7,500円（60分）ニキビ・しわ・くす...
2019.07.22 13:05温熱キリ セルフケア最近温熱キリをセルフケアとして取り入れてくださる方も増えてきました温熱キリはアーユルヴェーダの施術の一つです２０種類以上のハーブの粉を包んだものをキリといいますお鍋にアーユルヴェーダオイルを入れキリにオイルを浸透させ身体に塗布したハーブオイルとキリの中に入っているハーブエキスをけ...
2019.07.21 13:35アーユルヴェーダヘナアーユルヴェーダヘナサナールではリラクゼーションとしてお客様へ提供しています。最初にハイビスカスオイルを塗布してヘッドトリートメントをしてオイルを頭皮に充分馴染ませてそして1時間ほどおきます ハイビスカスオイルには脳内の微細な部分でのつまりをなくし、自律神経も調整する効...
2019.07.19 12:26健康の定義アーユルヴェーダとはインドで約5,000年前から伝えられてきた伝承医学アーユルヴェーダアーユルは生命ヴェーダは科学・知識人生を豊かにするための健康の知恵病気治療とか予防だけではなく健康の維持、増進や若返り、幸福な人生を考える学問でもあります。幸福な人生とはどのようなものなか難しい...
2019.06.26 07:14手作り酵素ジュースで腸内環境を整えるワークショップ７月31日のイベント情報『フルーツ酵素と呼吸法で便秘解消』手作り酵素を作った後は呼吸ケアセラピストのすずさんの呼吸法今回は呼吸法で便秘が解消というとてもうれしいお話酵素ジュースと呼吸法で今年の夏はスッキリボディ目指しませんか
2019.06.25 11:23温熱キリのセルフケア&スパイスたっぷりのカレーで暑さに負けない体づくりワークショップ開催「食の大切さを知り、夏の暑さに負けない体をつくろう」キリでのセルフケアとスリランカカレー＆ロースイーツデザート付
2019.05.28 06:01身体を動かすエネルギーアーユルヴェーダでは体や心の動きの基礎にはそれぞれ３種類のエネルギーが存在していると言われています。このエネルギーは生命体を形成している五大元素（パンチャマハブータ）によってつくられています。（五大元素） 空・風・火・水・地アーユルヴェーダ実践ブックよりお借りしました
2019.05.24 06:32自分の体と心をみつめるアーユルヴェーダ現在アーユルヴェーダーを勉強している私ブログに書きながら頭に入れていこうと思いますアーユルヴェーダーはとても興味深いそして奥が深い少しずつ歩んでいきたい、そして心身ともに健康でいられるように学んでいこうと思います。