温熱キリ　セルフケア

最近温熱キリをセルフケアとして取り入れてくださる方も増えてきました

温熱キリはアーユルヴェーダの施術の一つです

２０種類以上のハーブの粉を包んだものをキリといいます

お鍋にアーユルヴェーダオイルを入れキリにオイルを浸透させ
身体に塗布したハーブオイルとキリの中に入っているハーブエキスをけい皮吸収
させていきます。

キリはサロンの施術だけではなく気軽に家庭でもセルフケアとして
使用していただく事ができるのでとても喜ばれています。

先日股関節の痛みがあったお客様も、股関節を温め良くなったと
喜びの声をメールで送ってくださいました。

肩こり、首こり、腰痛などにもとても有効です。

そしてチャクラをキリ当てることで、詰まったチャクラを開かせて
エネルギーの活性につながります。

実際キリをした後は瞑想が深まり光を感じる方も多いようです。
私は黄色光が見えます。

キリの熱で温めると
血管拡張作用で血行が促進されそれにより内臓や筋肉への
酸素補給や栄養補給が増えて、腎臓や肺から老廃物の排泄作用が
促され、その結果血液が浄化され、疲労回復につながると言われています

更にキリの温熱は固い脂肪や古い脂肪を柔らかくする効果もあるので
滞っていた老廃物を排出させるともいわれています
ダイエット効果もありですね

そしてキリのハーブの中にはお肌に嬉しい成分も
ツルムラサキ・・・抗酸化、美肌、ビタミンＣ、ミネラル

アムラ・・・若返りの果実ともいわれているそうです。

ビタミンＣはレモンの１０倍、その他ポリフェノール、ペクチンが
豊富に含まれているそうです。

なのでキリは体だけでなくお顔にも有効なのです。

ご家庭でのセルフケア簡単にできますので是非お試しください

サナールではキリのセルフケアの講習しています。
講習費5,000円
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